THE RESET
3 DAYS RITUAL
Ze heeft haar zaken op orde, haar carrière of onderneming groeit en ze staat stevig in haar schoenen. Ze gaat snel, misschien soms iets te snel, maar ze floreert in die energie.
Toch voelt ze het soms...
De vermoeidheid die zich stilletjes opbouwt. De onrust die onder de oppervlakte sluimert.
Ze weet dat haar gezondheid en gezin haar ankers zijn, want als zij niet lekker in haar vel zit, stort alles om haar heen ook sneller in.
Ze heeft een scherp oog voor kwaliteit en detail. Ze weet dat je niet altijd harder hoeft te gaan om verder te komen.
Ze is niet te stoppen...
Wat ze zoekt is balans, zonder haar momentum te verliezen.
✨ Hoe blijf je unstoppable? Door af en toe op de resetknop te drukken.
Je wilt af en toe op de pauzeknop drukken
zonder af te remmen.
Voor een RESET hoef je echt niet op stilte-retreat of je hele leven om te gooien.
Rol je mat uit, volg mijn ritueel en binnen 3 dagen ben je waar je was,
maar dan vanuit rust en helderheid.
Niemand heeft tijd voor ingewikkelde routines...
en voor eindeloos durende transformaties als ze in de piek van haar leven zit
Ik heb soms dagen waarop alles me overneemt. Werk, gezin, hormonen, sociale activiteiten. Dan loop ik de hele dag achter de feiten aan en kom ik tot niets.
Herkenbaar? In de plaats van mezelf te verliezen in de chaos, doe ik een reset die werkt. Altijd!
In plaats van ‘ik begin maandag’ of ‘ik moet er echt tijd
voor maken’ druk je met the RESET button direct
op de juiste knop.
THE RESET
Dit is wat je voelt per dag.
01
Je merkt dat je gedachten tot rust komen, waardoor je letterlijk meer headspace hebt.
02
Nadat je je lichaam hebt wakker geschud, voel je direct dat je energie weer gaat stromen.
03
Je bent weer full of energy, de overprikkeling is weg en je voelt je helder en krachtig.
Lifestyle Designer
MEET SOPHIE
Van de muziek-, media- en entertainmentwereld naar Lifestyle Designer voor ondernemende, krachtige vrouwen!
Na jarenlang te hebben samengewerkt met mijn lieftallige echtgenoot, werd het tijd voor een eigen carrière. Ik was altijd omringd door snelheid, deadlines en actie. Totdat ik besefte dat ik wel constant in beweging was, maar niet écht vooruit kwam. Mijn energie ging overal naar toe, behalve naar mezelf.
Yoga en pilates veranderden dat. Niet met grote, dramatische veranderingen, maar met kleine, consistente momenten van RESET. Nu help ik andere vrouwen hetzelfde te ervaren, zonder gedoe, zonder extreme (onhaalbare) aanpassingen.
Gewoon een paar minuten per dag, zodat jij moeiteloos kunt schakelen van chaos naar helderheid, van spanning naar energie, van stagnatie naar inspiratie.
