Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Slow Flow Introduction – januari – Vrijdagochtend

10 januari, 2020 @ 9:30 am - 7 februari, 2020 @ 9:30 am

€125
In vijf lessen één normale vinyasa-les uitpluizen

Start:  10 januari 2020

Teacher:  Sophie de Buisonjé

Een echte yoga class binnenstappen is voor jou net even een bridge too far. Je wil er alleen wel graag achter komen of het iets voor je is. Of misschien ben je al een tijdje bezig maar weet je eigenlijk niet goed wat je aan het doen bent of waarom, dan is…

 

…onze (vinyasa) Slow Flow Introduction jou op het lijf geschreven. In 5 lessen gaan we hier 1 normale les uitpluizen. We zoomen in op elke beweging en nemen daarbij echt de tijd. We besteden specifiek aandacht aan de zonnegroet en aan ademen in combinatie met bewegen. En omdat we werken in een kleine groep is er alle ruimte om vragen te stellen.

 

Een super relaxte manier om erachter te komen of yoga iets is voor jou, en of je mij eigenlijk wel aardig vindt ;-). Ervaring leert ons in elk geval dat mensen na de Slow Flow Introduction met een goed gevoel elke yoga studio kunnen binnenstappen om mee te kunnen draaien in de lessen. En soms komt iemand er ook gewoon achter dat een andere vorm van bewegen beter past.

 

Dus wil jij er in een veilige omgeving voor eens en voor altijd achter komen of er een yogi schuilt in jou? Meld je dan nu aan, en move fast want we beginnen al op 10 januari.

  • In vijf weken werken aan één (vinyasa) Slow Flow les
  • Specifieke aandacht voor de zonnegroet (en variaties daarop)
  • Ademen in combinatie met beweging introduceren
  • Vaste groep (minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers)
  • Geschikt voor de beginnende yogi
  • Kleine intieme setting
  • Mogelijkheid tot het stellen van vragen

  1. 10.01.2020 | 09:30 – 10:45
  2. 17.01.2020 | 09:30 – 10:45
  3. 24.01.2020 | 09:30 – 10:45
  4. 31.01.2020| 09:30 – 10:45
  5. 07.02.2020 | 09:30 – 10:45

TEACHER: SOPHIE DE BUISONJÉ

Sophie heeft ruim 8 jaar Vinyasa & Hatha Yoga ervaring en is de founder van Studio She Moves. Haar yoga journey kwam pas echt in een stroomversnelling toen zij een sterke drang voelde om in contact te komen met haar true self.Zij heeft haar 300hrs vinyasa teacher opleiding bij Yoga-Minds afgerond in 2017 en staat geregistreerd bij de World Yoga Alliance. Momenteel wordt zij geschoold door Olav Aarts en Erica Jago. Ze heeft kennis van asana’s, pranayama, mudra en bandha. Bij Studio She Moves geeft ze de Slow Flow Class, Slow Flow Introduction en biedt zij privé sessies aan beginnende yogi’s waarbij je kunt werken aan specifieke thema’s.  Haar focus ligt op openheid, authenticiteit, kracht vskwetsbaarheid, loslaten en empowerment. “Wanneer ik weer eens perfectionistisch ben en mijn innervoice te kritisch, brengt yoga mij weer terug bij mezelf’

Gegevens

Begin:
10 januari, 2020 @ 9:30 am
Einde:
7 februari, 2020 @ 9:30 am
Kosten:
€125
Evenement Categorie:

Locatie

Studio She Moves
Nassaupark 4a
Bussum, Noord-Holland 1405 HP Nederland
Website:
studioshemoves.com

Organisator

Studio She Moves
E-mail:
info@studioshemoves.com

Tickets

10 beschikbaar
Slow Flow Introduction - Start januari125.00

Add comment