Misschien dat je net als ik, meer prioriteit wilt geven aan de verbinding met jezelf, waardoor je je volledige potentieel kunt benutten. Dan zijn deze yoga bundels een goede start. Ben je op zoek naar movement van jouw lichaam (en mind) wat jou dat fijne vrije gevoel geeft? Of ben je klaar om je te focussen op jouw ademritme zodat je in diepe connectie komt (en blijft) met jezelf? 

 

Deze manier van selfcare is zo belangrijk en zeker niet iets wat je af en toe zou willen doen. Juist de consistentie creëert namelijk dat gevoel van connectie. Die diepere laag, dat gevoel van in je kracht staan en weten wat goed voor je is en vooral ook wat niet.

 

Toen ik ooit begon met yoga en iedere week naar een studio ging, werd ik bewuster, maar vanaf het moment dat ik yoga ben gaan integreren in mijn leven kwam pas echt die bewuste transformatie. Ik hoop dat deze bundels je laten ervaren dat wanneer je yoga echt gaat gebruiken in je dagelijkse leven, je tot zoveel meer in staat bent. Dit is pas het begin!